練習日記　〜7/4〜

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（TEXT BY 馬場ちゃん）
あつ〜〜〜〜〜　だる〜〜〜〜〜〜死ぬ〜〜〜〜〜〜
こんな感じだった、久しぶりの練習。でもでもコートがめちゃめちゃ良かったから楽しかったね！！本格的に試合に向かっての練習だ〜〜〜い。
集中していこう！！

７月４日（日）晴天

今日の練習場：ミズノフットサル千住（14:30〜１6:30）かなり良好

今日の参加者：
ネオ☆ルーチェ：ばば、あやちゃん、まり、おく、いっこ、斎藤っち、かよ
ネオ☆ソラーレ：おやぶん、島ちゃん、島ヤン、ワッキー、葉子さん、にっしー、ドジコ

監督＆特別参加：北斗さん、ひろさん、たまちゃん

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パス練習：	２チームにわかれて８の字パス はじめは、少し離れてのパス。蹴る足と違う方でトラップする事を心がける。 『相手の足元に、強く、正確に！！』は忘れないようにする事。 慣れてきたら、距離を縮めて、ダイレクトで。（浮かさないように） もっと慣れてきたら、蹴った後のダッシュ時に後ろ走りで！！
エイト：	別図にて説明 両サイドの動きとして後ろ走りがあるが、どうしてそうするのか・・・ 体を横向きにして走ると走りやすいが、敵の動きが後ろに回られると分からなくなってしまう為。（ぬかれやすくなる）全体を見ることが出来る体勢でいる事が一番。 そこのところは、臨機応変で！！
シュート練習：	カベ１人から（おく、流すなど）のシュート カベ２人から（おく、流すなど）のシュート まず、１人目のカベにパス。リターンで帰ってきたボールを２人目にパス。 そこでおく・落とす・流すを要求。
練習試合：	＜１試合目＞ ＿８分ハーフ ソラーレ ｖｓ ルーチェ 前半 ０ − ３ あや×２／まり×１ 後半 ０ − ０ 合計 ０ − ３ ルーチェの勝ち ＜２試合目＞ ＿＿５分 ソラーレ ｖｓ ルーチェ ０ − ０ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 合計 ０ − ０ ドロー ＜その他＞ 北斗さん、たまちゃん、ひろさんを交えての試合。 ２試合して、決まった点は、北斗さんからの華麗なパスから、島ちゃんがナイスなシュート。きれいに決まり大喜び！！

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北斗さんからの ありがた〜〜いお言葉：

久々に多くのメンバーが集まった。 ボールのさばきに多少の進歩は見られるものの、まだまだ要所要所でのミスが見られる。攻守の切り替えの速さが不足しています。フィールド全体を見るという事を忘れずに、大会までの練習でチーム内でのコミュニケーション を取ってチームとして試合に望んでほしい。 ※一つ一つの練習は全て試合の為だという事、頭を使って自分自身が考えながら練習する様にしてくらさい☆

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今日の感想：

みんな、こんな暑い中なのに動きがよかった。 それぞれのチームカラーも出てきて、いよいよって感じです。 それにしても、とてもきれいなコートで楽しかったですね。 ネプシスもこんな風にゆったりしてたら・・・と思ってしまいます。 さて、大会も１ヶ月を切ってしまいました。藤沢のようにはいかないって事は、皆さんもよ〜〜くわかってるはず。 でも、あせってはしょうがありません。今までやってきたことを出しきるよう頑張りましょう。

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