エイト

黒線は走る経路、オレンジ線はボールの軌跡（パス）、白線はドリブル

１．	３人並ぶ
２．	Ｂはダッシュで移動（マークを外す動き）、ＡはＢにパス
３．	Ｂはトラップして中央までドリブル ＡはＢがいた場所（斜め前）に移動
４．	Ｂのドリブルのタイミングを見てＣはダッシュで移動（マークを外す動き）
５．	ＢはＣにパス、ＢはＣがいた場所（斜め前）に移動
６．	Ｃはトラップして中央までドリブル Ｃのドリブルのタイミングを見てＡはダッシュで移動（マークを外す動き）

２〜６の動きを連続して行なう

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注意点：	・ダッシュする時にただ走るのではなく、マークを外す為にフェイント・緩急をつける ・３人が声を出し合う。ボールを欲しい時に声をかけてタイミングを合わせる ・下を向かない。特にドリブルをする時は下を向きがちだが前が見えないとパスが出せない ・ボールをパスされる時に何故かフラフラを中の方へ行ってしまう。 　それでは広がった意味がないので我慢して端の方でボールをもらう 両端の人はマークをはずしスペースでボールをもらう、蹴ったら動くと言う練習なのでとてもためになります。これから、この練習は取り入れます。