あなたのストレス度をチェックする10問(パート2)


設問から答えを選んで判定ボタンを押して下さい。
1、自分は、どちらかというと完璧主義だ。 はい、 どちらでも、 いいえ、
2、現実の自分を直視してないと言われる。 はい、 どちらでも、 いいえ、
3、自分のストレスの蓄積度がよくわかる。 はい、 どちらでも、 いいえ、
4、噂や情報などの固定観念で人と接する。 はい、 どちらでも、 いいえ、
5、自分で、うちこめる趣味を持っている。 はい、 どちらでも、 いいえ、
6、悩みを打ち明けられる友達が数人居る。 はい、 どちらでも、 いいえ、
7、休みに軽い運動でリフレッシュできる。 はい、 どちらでも、 いいえ、
8、辛くなったら周りの人に信号を出せる。 はい、 どちらでも、 いいえ、
9、いやな問題でも解決を先に伸ばさない。 はい、 どちらでも、 いいえ、
10、仕事で信念はすらぬける勇気がある。 はい、 どちらでも、 いいえ、


結果の判定について
  • この結果は保障の限りではありません。目安として御利用下さい。
  • いらいら防止はカルシウム、ビタミンCの食事を心掛けましょう。
  • 昨日や明日の心配する事を止めて、今日の事だけを考えましょう。
  • 仕事の時は仕事だけ、家庭にいる時は家庭の事だけ考えましょう。
  • 他人の不機嫌は自分のせいだ、などと憶測するのはやめましょう。
  • 考えるよりフィーリングを大切に。プレゼントは値段でなく気持。
  • 人のことを勝手に判断しないでもっとよく話しあってみましょう。
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