カテゴリー
体・健康・病気

理性と欲求

まあたまには、なんだかわけの分からない話を。

url-min

タイトルは「理性と欲求」です。

 

子曰く、吾十有五にして学に志す、三十にして立つ、四十にして惑わず、五十にして天命を知る、六十にして耳順う、七十にして心の欲する所に従えども、矩を踰えず『論語・為政』

 

私は十五才で学問を志し、三十才で学問の基礎ができて自立でき、四十才になり迷うことがなくなった。五十才には天から与えられた使命を知り、六十才で人のことばに素直に耳を傾けることができるようになり、七十才で思うままに生きても人の道から外れるようなことはなくなった

 

現代は昔より長寿ですから、まあ40にして惑っていても、50にして天命を分からなくても良いという話がありますが、それにしても、私、50を超えて、立ってもいないし、惑いっぱなしです。

なんだかなあ。

思えば子供のころから両極端でした。

どう両極端化と言うと、理性的にふるまおうとして良い子にする所と、逆にダークな部分を求める所が・・・・・です。

そもそも理性的に生きようなんて考えること自体が理性的なのに、自分は欲求に凝り固まっていてだめだと思っているのですから、その点を取ってみても、両極端です。

頭で考えすぎるのですね。

url-min

下手の考え休みに似たり

です。

で、なんでこんなこと、つまり「理性と欲求」なんていうことを考えたかた言うとですね。(前置き長かったなあ。)

最近、夜寝れなくなりました。寝れなくなったというと語弊があるんですが、寝ようと思えば正直今でもすぐ寝れますが、寝ようと思わなくなった、もしくは、寝るよりやりたいことができたんです。

それは、小説を読むことです。

まあ、どんな小説かは置いておいて(別にエロ小説じゃないですけど。)、とにかく夜、小説を読まないといられなくなってしまいました。

それも30分や1時間ならまだしも、とにかく究極に眠くなるまで、小説を読み続けてしまうのです。

麻薬患者と一緒で、全然自分で制御できません。

昨日なんか3時間以上も読み続けて、午前2時過ぎに寝ました。

欲求にあらがえない自分がいます。

なんだかな。

ae8bc8df-min

そして、2つの心の声が聞こえてきます。

「50過ぎて、翌日具合が悪くなるのに、なんで夜中に小説読んでいるんだ。馬鹿じゃないか。もっと身になることをするか、早く寝ろよ。早く寝れば、(翌日)こんなに具合が悪くならないのに」

「いやいや、少しは自分の好きなことをしているんだから、具合が悪くなろうと、仕方ないじゃないか」

で、実は、心の声としては、前者が勝っているのですが、実際の行動としては、結局また夜中に小説を読むことになります。

心の声なき本能の勝利なのでしょうか?

正直、周囲の人間で、こんなバカをやって、毎日具合が悪くなっている人はそういないと思うのです。

たまに自分は異常者なのではないかと思ってしまうこともあります。

はてさて、この先、どうなっていくのでしょうか?

img3aa5992ezik5zj-min

今も、2つの心の声が聞こえます。

「普通と同じでどうする。人と違うことをする方がいいに決まっている。」

「体を悪くするまで欲求のままに生きてどうする。かえってマイナスじゃないか。」

 

人間とはかくも不思議な生き物です。

(あ、思い出した。私は自分の自己分析をするのが昔から苦手だった。)

カテゴリー
体・健康・病気

水素水に今更と思うひねくれた私

kv_03-min

水素水(すいそすい)は、水素分子のガスを溶解させた水であり、無味、無臭、無色である。水素は水にごくわずかに溶ける。
工業用の水素水は超純水を元に生成され、炭酸水やオゾン水と同様に半導体や液晶の洗浄に用いられる。医療の分野では、認可されている効能は、アルカリ性電解水を生成できる整水器における、胃腸症状の改善である。ほか市販の飲料水も販売されている。

情報源: 水素水 – Wikipedia

最近、こんなのが流行っているのでしょうか?

知らなかったです。

で、その水素水について「効果ないんじゃない?」という疑問の声が上がっているとのこと。

上述のwikiには、

・特に2007年以降に水素に関する医学的な研究が日本、アメリカ、中国にて増加し、2015年6月までに水素水の臨床試験は14研究報告され有意な効果がみられている。

・2016年3月に、国民生活センターは、ヒドロキシルラジカルを抑制するがこれは人体での効果を表していないと記載された、水を電気分解して水素を発生する2製品で実験し、その通り再現され、その通りテスト結果を発表した。

・2016年3月、水素水や健康食品を販売する会社に対して、主に問題のある勧誘が改善されていないとして、消費者庁から特定商取引法違反で一部業務停止命令が出されている。

・新聞や週刊誌、ウェブサイトなど一部マスコミの報道などでは健康効果はインチキではないかとされている一方で、様々な研究報告がなされているが、コンセンサスが得られている段階ではない。水素水自体は健康食品としては違法では無い。

と記載されているが、要するに、

①水素水は健康に良いという臨床結果がある。

②一方、人体での効果があると断言できない結果もある。

③水素水を販売している会社の販売の表記に、不適切な表現(恐らく過剰な表現)がある。

ということのようです。

なんだか、判然としませんが、この方のブログが結構信用できそうです。

情報源: 水素水は効果なしって本当!?世界一受けたい授業ヤバイよ・・・ – ゆきのココだけの話

この方によると、要するに

水素水は効果がありそうだけど、水素自体はどんどん容器や保管状態によって容器から抜け出ていくので、抜けたあとの商品に、効果を期待するのはどうもなあ。

というこのようである。

なんだかなあ。

でも、この水素水のような話は、いつものことではないかとも思ってしまいます。

今から数十年前、うちの親父の口癖は「イオンなんで出てないし。」でした。

最近はごく一部の扇風機だけですが、ある時期扇風機には必ずと言っていいほど「イオン」「マイナスイオン」が出るというボタンがありました。

実際にイオンが出ているか、出ていないかという点は、まあ色々な議論がありますが、つまり色々な議論があるということは、その実効性が疑わしいということだと思うのです。

科学的な解釈論については、私の専門ではないので、研究していませんが、以下のyahoo知恵袋を読むと、その認識の差の大きさに笑いが出ます。

情報源: 扇風機に、マイナスイオンてボタンがありますが、本当に出てるのでしょう… – Yahoo!知恵袋

情報源: この扇風機のイオンって何ですか!!、 – マイナスイオンが出るんですか!?!イ… – Yahoo!知恵袋

片方の方のベストアンサーが私の思っていることとほぼ同一なので、転記しますが、

 

マイナスイオンの定義はありません。
マイナスイオン扇風機という商標があけば販売できるのが法律です。
マイナスイオンのボタンは、多分負の静電気の事でしよう。
プラスチックを扇風機の回転を利用してこすり負の静電気を起こして、導電性繊維を用いて、放電すれば可能です。
あくまでマイナスイオンは科学の話出なく、商標、意匠等の工業所有権という法律の中での話です。
ほとんどの人はこの区別が出来ていません。
法律の中で商売しているのであり、科学とは関係ない次元の事です。

 

私もこの通りだと思います。

私の父は水処理に会社に勤めており、一応、水関係の化学には精通していました。

で、扇風機からイオンが出て、人体に良い・・・・・はは笑っちゃうよな。だったようです。

なんだかなあ。

人間は科学的根拠のあるかのような商品名やサービス名には、非常に弱いもののようですね。

まあ、私のようなひねくれた人間でも、信じてしまう時がある位ですから、一般的な素直な方なら、もう商品名や商品説明を聞いただけで・・・・・

url

情報源: マイナスイオン | 疑似科学とされるものの科学性評定サイト

まあこのサイトで、マイナスイオンを筆頭に、いろいろな記述がありますので、ご興味がある方は見てみてください。

結局、商品説明をどこまで信じていいのかも、その人の問題ということにしないと、法律の網をいくらはっても、この手の論争は永久になくならないのではないかと思ってしまいます。

 

 

【追記】

この原稿を書いた後、5月31日に以下のようなものを見つけた。

情報源: 【悲報】水素水、効果なかった。伊藤園「あれはただの水です」 | netgeek

なんでも、メーカーがただの水と認めたと・・・・・

なんだかなあ。

 

【追記2】

情報源: 水素水に手を出した伊藤園が売上2倍でボロ儲けしていることが判明!効果はないけど儲けはありまぁす! | netgeek

ものはいいよう。なんて言っていていいんでしょうかね。

なんだかなあ。

カテゴリー
体・健康・病気

いつも同じものを食べること

さて、気がつくと、結構頻繁に同じものを食べているという傾向が、あたなにはないでしょうか?

ないという人は興味がないでしょうから、以下は読んでもあまり意味がないでしょうね。

150625_eat-same02-1024x568-minベジタリアンって、しょっちゅう野菜を食べているイメージが・・・・・

 

何でこんなことを考えたのかと言うと、最近気がつくと「すきや」に行って、「牛あいがけカレー」を食べているからです。

photo_curry_300600-min

まあ、これには、いくつか理由があるのですが、

  1. 家と事務所の通り道に、ばっちり「すきや」がある。
  2. 「すきや」は待ち時間が少ない。
  3. そもそもカレーは私の大好物である。
  4. 値段も手ごろ。
  5. 量が多少多いと感じても流し込める。(私の世代は残すのが嫌い。)
  6. うちの子供も食べられる辛さである。
  7. うちの子供は流動性の高いものが好きだ。

ってな感じですかね。

待ち時間が少ないという点では、コンビニもランクが高いんですが、コンビニは買ってどこかで食べなければならないので、ちょっと困ります。(コンビニで座れるところも増えてますけど、あんまり居心地は良くないです。)


 

で、話はもとに戻りますが、「同じものばかり食べる」と検索すると、精神分析的な描写がたくさん出てきます。

Snap1-min

 

とあるページによると、いつも同じ物ばかり食べる人は、

  • 頑固で融通のきかない人であり、

  • いつも同じ物ばかり食べることを他の人から指摘されると、怒り出し、

  • 心の中が頑固で、自分が決めたことしか実行しない心を持っていて、

  • 頑固なだけでなく、視野が狭く、

  • 他人の意見や他人の世界を受け入れることができない人でもあり

  • 人間関係も自分で制限しますし、行動も制限し、いつも同じパターンで行動します。

なんだそうです。

なんだかなあ。

いやいや、多少は当たってるけど、そりゃないでしょ。

別に他の人に言われても怒ったりしませんよ、私は。

おまけに視野が狭いまで言われると・・・・・う~ん。

なんだかなあ。

まあ冷静に考えれば、私の場合は、すきやに行くのは、おおむね最高でも月5~6回。(多い時で。)

ですので、毎日同じものを食べているというわけではないのですが・・・・・。

まあこんな分析もあるんですね、気を付けてみます。

何を気をつけるかですって?

そりゃ、頑固で、視野が狭くて、他人を受け入れないって、文字通りだと寂しすぎるでしょ、人生が。

カテゴリー
体・健康・病気

PETって何?

もともと医者に行くのが面倒で、(その割には医者に行ってますが)健康診断も、たまにしか受けたことがありません。

かなり頻繁に具合が悪くなるし、年に数回血液検査もするし、まあいっか!と思いつつ10年以上も、健康診断に行っておりません。

url

世の中で、私のように、毎年のように健康診断でもないのに、血液検査をやっている人は、珍しくないですか?

ちょっと自慢。

なんだかなあ。

で、最近、健康診断関係で、PETという単語を聞くようになりました。

acc_root_img05

私の知り合いの経営者もPETとかやっているようですが・・・・

先日もテレビでPETって、ぶっちゃけどうなのよ?効果あるの?みたいなことやってましたが、そもそもPETを知らないんだから、話になりません。

PETってなに?

最近、何でも検索すれば出てくると思ってましたけど、PETではばっちりしたものが出てきません。(笑)

どうも、ペット=愛玩を目的として飼育される動物、関連の方が先に出てくるようで・・・・

  • PET検査(ペットけんさ)は、がんを検査する方法の一つです。
  • 「PET」とは「陽電子放射断層撮影」という意味で、ポジトロン・エミッション・トモグラフィー(Positron Emission Tomography)の略です。
  • 通常、がんは、実際に腫瘍(できもの)ができたり、体に変化が起きてから見つかることが多く、がん細胞の成長がある程度進んでからでないと発見しにくい病気でもあります。
  • 早期発見のため、特殊な検査薬で「がん細胞に目印をつける」というのがPET検査の特徴です。

pet_01

つまり、ガンを見つける検査方法の一つということのようですね。

考えるに、20年以上前より、現在の方が、がんに対する脅威が増え、やはりガンの早期発見のためにいろいろな検査方法が出てきた中で、おそらくPETが発見に効果的ということで、広がったのではないでしょうか?

  • 欧米では「がんが疑われたらまずはPETを(PETFirst)」という言葉があるほど、定着していると言われており、まずはPET検査の結果をみて、治療方針を決めるのが普通になっているようです。
  • 日本においては一部の疾患をのぞき保健医療として認可されず、まだ一般的に広まっていませんが、その検査の質の高さに、近年急速に普及しつつあると言われています。

(参照:http://www.pet-net.jp/pet_html/treat/pet.html


で、このPET検査、どうして個人的にピンと来ないかというと、どうやらかなり高いらしいのです。

  • 健康診断でPET検査を受ける場合、健診センターや施設ごとに費用を設定できる「自由診療」となっていますが、平成22年4月より、健康保険の適用範囲が広がり、より一般的に受けられるようになってきました。健康保険を適用する場合は、3割負担となります。
  • 検査機関や病院、地域などによって検査費用は異なりますが、ひととおり全身を調べるスタンダードなPET検査のコースでひとり1回あたり10万円前後となる場合が多いようです。オプションで、当日検査後医師からの説明を受けたり、CTやMRIなどを組み合わせてさらに詳しく調べるコースなどは、もう少し高額になる場合があります。

(参照:http://www.pet-net.jp/pet_html/treat/cost.html

なんじゃ・・・・・10万円!

なんだかなぁ。

健康診断も行かないような人間が、更に10万円かかると聞いては・・・・・

結局、人間の費用対効果の感覚は、ガンになる可能性について、多くの人が正確な感覚を掴んでいないから、10万円が高すぎると思うのでしょうか。

virus_character

まあガンになるかどうかについては、こちらを参考にしていただくとして・・・・

「2人に1人は癌になる」は本当? がんの罹患率の話(2017/10/06リンク切れ)

このPET検査ですが、10万円と聞いて、更に「効果についてどうなんだろう?」なんて懐疑的な話をテレビでやられると、ぶっちゃけそりゃもうやらないでしょう。

私が見たテレビ番組のまとめはこれ。

がん治療名医の予防法とは?直撃コロシアムズバッとTVで紹介!(2020/6/7 リンク切れ)

まあPET検査を有効とするか、有効としないかについては、様々な議論があるようですが、以下の点については、おさえておきたいですね。

①日進月歩で進化するがんの早期発見法。ただし、種類が多すぎて実際にはどれを受けるべきか、分かりづらいのが実状だ。

②PETはすべてのがんに対応するが、得手不得手はあり、甲状腺がんや大腸がんを得意とし、胃がんを苦手とする。胃がんの検査については、内視鏡検査を利用すべきである。

③検査精度が病院によてまちまち(らしい)

④疑いがある時の診断に使うもので、定期的にやらないほうがいい?

ということで、金額とこのまとめを考慮すると、とても、自分としては、やろうとは思わないですねえ。

結局、自分のことは二の次ということでしょうか?

カテゴリー
体・健康・病気

歯の治療と歯科医師

shutterstock_130972454-e1429681812557

子供の時から虫歯だらけです。

物心ついたころから歯医者に行ってます。

最初に通ったのは、小学校の1年の時の同級生の家でした。

それから、様々な歯医者さんに通いました。

今の住んでいる県でも、何回か引っ越ししているので、その度に歯医者を変わったりして、現在通っている歯医者は、確か5件目です。

自宅そばには、歯医者が2軒あって、1軒は、

slide-01

こういう歯科医院で、もう1軒は、

kusa_moti_001

こんな感じで、どこから見ても普通の家です。(ちなみに自宅から家4軒隣にあります。)

私が現在通っているのは、普通の家の方で、お年寄りの先生一人、助手の女性が一人の小さな歯科医院です。

さて、ここ1年位は、歯に何事もなく、この歯科医院にもご無沙汰だったのですが、昔々治療した歯の詰め物が落っこちて、かなり大きな穴があいたので、相談に行きました。

もともとお年寄りの先生でしたし、別に先生の顔をじろじろ見たこともありませんでしたので、全く分からなかったのですが、行ってびっくり。

受付の女性が開口一番。

「うちの先生、末期がんで、余命もあまりなくて・・・・・。あまり積極的に(治療を)やってないんですよね。」

いやいや、そんなこと、さらっと言わなくても・・・・

なんだかなあ。

しかも、俺にどうしろって?・・・・・・

曰く、余命が限られているので治療が途中で終わってしまうかもしれないそれでもいいか、がんの治療で途中途中でお休みをすることになるのでご迷惑をかけるかもしれない・・・・・

さて、普通の人はこんなときどうするんでしょうか?

私は残念ながら、普通(?)ではないので、あっさり「それでいいですよ。」と気軽に答えて治療に入ることとなりました。

治療を開始して、4カ月ほど経過しており、もうすぐ私の治療も一旦終了となるのですが、まあとにかく途中途中で、出てくる話がかなりブラックジョークのような話です。

「先生、来週は抗がん剤の治療で1週間お休みなので、次回の予約は次の週でいい?」(助手の女性)

「今、診療報酬請求すると3カ月後の分があるよなあ。どうしようか」(先生から助手の女性への話)

「○○さん、ちょっと長くかかりそうだから、どの先生に引き継いでもらおうか。○○先生なんかどうかしら」(助手の女性)→「いやあ○○はてきとうな奴だからまずいなあ、○○は腕はいいけど遠いからなあ。」(先生)

「俺が死んだらどうするんだ?きっとこの辺にいるんじゃないか」(先生)→「そんなことないですよ。実家へ帰りますよ」(助手の女性)

う~ん、元から患者を無視して内部事情を話しているふたりだったのですが、ここまで来るともう感嘆するしかありません。

なんだなかあ。

それにしても、末期がんで、抗がん剤の治療まで受けて、それでも歯科医院をやめないで、最後まで患者の治療をするって、なんなんでしょうね。

それほど情熱的な先生にも見えませんし。

この場合は感動の美談として、患者の治療に情熱を傾ける老医師

の方が良いのかもしれませんが、別に先生、ちっとも情熱は感じません。

今時に医者は患者にいろいろ説明したりするんでしょうけれど、私にはまったく話しかけてくれませんし、私が痛がっても、のどを詰まらせても、助手の女性が誤ってくれるだけで、全く話してもくれません。

でもまあ腕はいいし、治りはきちんとしているので、不満はありませんが。

借金抱えているようにも見せませんし、どう見たって、隠居してても良い年齢なんですが・・・・・・

その辺はちっと謎ですね。

まあ、職人気質のようにも見えますんで、勝手に、仕事が好きなんだろうなあと思ってますけど。

私があの先生の立場だったら、仕事を放り出して好き勝手するのか、それとも最後まで少しでも仕事をするのか、どちらを選ぶのか考えてしまったりします。


で、まあこれだけだったら、なんの話じゃいってことになるので、私なりの歯医者の選び方についての考察です。

 

①とにかく相性の問題。好き嫌いの問題が第一。私みたいな偏屈な人間には偏屈な先生が合っている。逆に私みたいな人間にやたらと話しかけてくる先生だったら、辟易してしまう。

②そうはいっても、最低限のインフォームドコンセントは必要。ここの歯医者は助手の女性がそれを肩代わりしてくれているから、先生は話さなくても問題ないが、これで誰も治療内容について話してくれなかったら最悪。但し、やはり先生から少しは説明があってもと思わないでもない。この辺も感覚の問題。

③腕は必要。特に「根」の治療については、要注意。適当にやるやつは、神経が残っていても埋めてしまったりする。ここだけは丁寧さが必要なんだと思う。「根」の治療をさせて、痛みが長引いたりした場合は、やぶ。

 

インフォームドコンセント informed consent. 医師が治療法などを一方的に決めるのではなく、患者や家族に対して、病名、病状、診療の目的や内容をわかりやすく十分説明し、患者や家族が同意したうえで治療を行うこと。 介護サービスの利用についても、利用者と提供者、医師などの間で必要となってきている。
カテゴリー
体・健康・病気

やる気が起こらない時はどうするか

やる気が起こらない。そんなことはありませんか。

11735300640001

え、「私なんか毎日」だって・・・・・まあ、そういう人もいますが。

一説によると、私は、とある人から「どうせ○○さんは、1日3時間しか働かないんでしょ」と言われる始末ですから、もともと働いていないのかもしれませんが、そんな私がさらにやる気がないとか、どうなんでしょう。

なんたって、先週のとある勤務日はパソコンの前に座って、風の大地を1巻~30巻位まで一気に読みました。

imgres

お世話になってます。leeyes

見開き表示可能な、エクスプローラ型の多機能ファイラを内蔵した画像ビューア

パソコンで漫画を見るにはこれが最適のようです。ちょっと調べた感じでは。


まあ、ある意味で、風の大地を全巻ダウンロードして読もうなんて、根気があって、やる気があるじゃんという見方も出来ないではありませんが・・・・

風の大地 第01-66巻 [Kaze no Daichi vol 01-66]


話がだいぶそれましたが、やる気のない時はどうすればいいか。

諸説紛々、ネット上にもそれこそたくさんの書き込みがあって、笑います。

やる気をどうやって起こすかなんて、それこそ人によるでしょ。と言いたくなりますが、ネットで調べる人がたくさんいると思うんでしょうね、これだけネットに掲示されてるってことは。

なんだかなあ。

で、見ていくと、さらに笑ってしまうのは、

思い切って休む

というのがかなり散見されること。

そもそも、やる気がなくて困っているのは、やる気がなくてだらだらしている自分に困っているので、もうその時点で休んでいる可能性があり、休んでいるから困っているのではないのでしょうか?

そんな人にさらに休めって・・・・・う~ん?

なんだかなあ。

カテゴリー
体・健康・病気

銭湯に行ってつくづく思う

最近、かなりハイペースで銭湯に行きます。最低でも月2回は行っています。

o0400030013280440916

数十年前ならいざしらず、現代においては、温泉地でもない限り、ほとんどの家には風呂があり、自宅で入りますよね。


 

うちの親父の実家は、温泉地で、昔は家家には風呂はありませんでした。

名称未設定-1

共同浴場が整備されており、一定の区分の家家で共同管理で、その区分世帯専用の風呂がありました。

今もその共同管理の風呂は残っていますが、ほとんどの家に風呂があります。


 

話は元に戻りますが、

定期的に銭湯に行くと、そこにはいまだに地元のコミュニティーが残っていることに気づきます。

ちゃんと常連さんがいるんですね。

恐れ入ります。

なんで家で入んないんでしょうね。

口ぶりからするとそういう人たちは、毎日来ているようですが・・・・・


 

私が最近ハイペースで銭湯に行くのは別の事情です。

家だと、ゆっくり風呂に入れません。

これはもう気分的な問題だと思います。

よく半身浴で30分とかいう話がありますが、正直、家であれをやるのはつらいです。

でも、それに似たことが、何故か銭湯だと出来ます。

銭湯に行くと、最低でも30分は滞在します。

長い時だと1時間近く滞在することになります。

正味風呂に浸かっているのはそんなに長い時間ではありませんが、いずれにせよ風呂のまわりでだらだらしています。

家で入るときは、前後に様々なことがありますし、30分も風呂を占領していると、あとから入る人がいたりして、気になって、やはりそういうことはできません。

どうもそんな性格自体に問題があるのかもしれませんが。

それに銭湯は開放感があります。

家の風呂より確実に広いですから。

家の風呂は狭くて、あたりの景色がユニットバスの壁で圧迫感がありますので、ゆっくりできません。

将来的にテクノロジーが進んで、壁面全部に3D映像でも貼り付けられれば、その辺も変わるかもしれませんが、それでもうろうろすることも家ではできません。


 

それも、さておき、実は長時間風呂に入りたい理由がもうひとつあります。

それはもう体の問題ですね。

長時間風呂に入ると、確実に血が流れていることを実感できます。

それは、左肩がうずいて、左手や左足の指の関節が痛くなるという実感です。

これは正直言って何か病気なんでしょうか?

おんなじようなことを考えている人はたくさんいるようです。

足先や指先が冷えてるときに 熱い風呂に入ると痺

指先を温めてしびれや痛い症状が出たら冷え性の好転反応?


 

 

で、うちの今年8歳になった息子っちを連れて行くのですが、結構銭湯にはまっています。

水風呂に入って結構喜んでいます。

まあ、他にどこか連れてってやれよという声もどこかから聞こえてきそうですが・・・・・


 

あ、今回はなんだかなあ、という点がない・・・・かもしれない。

カテゴリー
体・健康・病気

自律神経失調症だという思い込み

長年、自分的には、自律神経失調症だと思っています。

眠い時に寝ないで、寝れる時に眠くならない。

そんな生活を長く続けていて、なんたんじゃないかと勝手に考えています。

自律神経失調症(じりつしんけいしっちょうしょう、英: Dysautonomia)とは、交感神経と副交感神経の2つから成り立つ自律神経系のバランスが崩れた場合に起こる症状の総称のことである。 自律神経機能障害(autonomic dysfunction, autonomic neuropathy)とも呼ばれる。

wikiにはこう記載されていますが、これだとなんだかよく分かりません。

更に面白い記載としては、

この病気は1961年ごろに東邦大学の阿部達夫が定義したものであるが、現在も医学界では独立した病気として認めていない医師も多い。疾患名ではなく「神経症やうつ病に付随する各種症状を総称したもの」というのが一般的な国際的理解である。

とも記載されています。

症状に至っては、

めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、緊張するようなところではないのに動悸が起こる、血圧が激しく上下する、急に立ち上がるときに立ち眩みが起こる、朝起きられない、耳鳴りがする、吐き気、頭痛、微熱、過呼吸、倦怠感、不眠症、生理不順、味覚障害といった身体症状から、人間不信、情緒不安定、不安感やイライラ、被害妄想、鬱状態など精神的な症状が現れることも多い。

ということで、なんでもあり状態です。

私の場合、当初書きましたように「眠い時に寝ない」生活を繰り返していたために、偏頭痛が起こり、それによって、体の調子全般がおかしくなっているという状況で、自立神経失調症と思い込んでいます。

33-01

何せ、気づいたら、欠伸が出なくなっていたくらいですから。

欠伸が出ないということについて、ネットで検索してみても、やっぱり自立神経にたどり着きます。

まあ、wikiの記載にもあるように「神経症やうつ病」とありますので、結局思い込みも、自立神経失調症なんでしょうね。

さて、ここまで分かっている(?)のですから、自分自身の自立神経失調症を治すのは、本当は簡単で、

「眠い時には寝る」

なんでしょうけど、それが出来ない、仕事と性格なんで、難しいというか、なかば無理と思って諦めています。

なんだかなあ。

カテゴリー
体・健康・病気

何故コーヒーを飲みたくなるのか

時々コーヒーが無性に飲みたくなります。

2014_01_29_01

子供のころは、コーヒーはおいしいと思ったことはありませんし、今でもおいしいと思う回数の方が少ないと思います。

cancoffee3

同じコーヒーでも缶コーヒーは基本的に自分から進んで飲むことはありません。(人からもらったら、申し訳ないので飲むようにしていますが。)

最低でもインスタントかドリップ、またはお店で買うコーヒーですね。

tool_img_05

で、無性に飲みたくなって、何杯も飲むと、今度は、飲みたくなくなります。

まあ、一気に4杯も5杯も飲めば、おなかがちゃぽちゃぽになりますから、さすがに。

で、さらに、毎日飲んでいると、半月くらいすると、しばらくコーヒーを飲みたくなくなります。

おもしろいものです。

7058618883_c7022928be_o_m

ですから、たばこのように強い中毒性があるわけでもなし、かと言って、また半月くらいすると、飲みたくなるとことを考えると、依存症を引き起こしているとも考えられます。

で、ちょっと、コーヒーを飲みたくなり理由について、ググってみたら、笑える記述があったので、参考まで。

結局、コーヒーを飲んでものどが渇くから、何杯も飲みたくなるんですね。
豆知識として覚えておいてくださいね。(`・ω・)ノ☆

 

なんだかなあ。

カテゴリー
体・健康・病気

続 体調のお話

私はひどい偏頭痛持ちです。

di06_img01

記憶の中では、26歳のころから、睡眠不足の日々が続いたのちに、電車の移動で眠った後に、ひどい頭痛がするのが、始まりなのではと考えています。

そしていつの頃からか、普通の市販の頭痛薬が、効かなくなり、そしていつの頃からか、その頭痛が始まると、1~2日間、寝込まないと普通の生活が送れない状態になっていました。

そして10年前くらいの、とある日。

近所に「頭痛クリニック」という医者の存在を発見し、そこに通院したところ、

偏頭痛ですね

と言われ、処方された

マクサルト

url

という薬をもらってから、現在に至ります。

このマクサルトという薬は非常に効果のある薬で、その薬を飲むと、10回に9回くらいは、寝込まなくてすむようになりました。

そして気が付くと、あくびをしなっていました。

つまり眠気が襲ってくる回数が減っているのです。

どうやら私の偏頭痛は、睡眠と大きく関係しているようで、仕事が忙しく、緊張が続き、睡眠の質が低下すると、片頭痛になるよです。

まあここまで分かっていても、なかなか自分だけの力で周囲の環境を変えることは難しく、今に至っているわけです。

もちろんその間変化はあり、薬の量が増えたり、増えた結果、医者にもらいづらくなって、個人輸入したり。

はたまた、ロキソニンが出てから、ロキソニンに頼って見たり。

imgres

とまあ、他人から見れば、なんだかなあ。な生活を送っています。

肝機能の低下も、片頭痛に大きく関わっているのかもしれません。

時々個人輸入している薬がまがい物なのではないかと不安に襲われることもあります。

リザクト-10-安息香酸リザトリプタン-10mg

なんだかなあ。