2.信頼できるお医者さん（治療者）を確保しましょう。
3.生活習慣の見直しが治療のベースです。 心のもちかた、当たり前の食生活、安全な水、適度な運動、充分な睡眠、生活のリズム、衣類と住まい、地球環境
4.外用薬の上手なぬりかた・やめかたで根治を目指しましょう。 上手なスキンケア、ステロイドを急に中止しない、ステロイドの上手なぬりかた、プロトピックの上手なぬりかた
1.アトピーは自己管理が大切な病気です。
