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浮き球 |
- インステップ、インサイド
- 足首固定してしっかりボールを見ること。１球１球を大切に。
- 相手の胸元にボールを返す事を心がけよう！！
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パス |
- インサイド、インステップ
- 足首固定、ボールを見る。
- 工夫しながら蹴るあたる場所や軸足の位置を探す。
- 浮き球同様１球１球を大切にしよう。
- 軸足にしっかり体重を乗せるように。全てを心がけてやらないと漠然とは出来ません。
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ドリブル |
- 片足のみで＆両足
- 片足のみで＆両足でこまめにボールに触る。
- 大きく蹴り出してしまうと追いつけないので注意。
- リズミカルに！！
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１vs1 |
- ゴールを作りゴールを決めるかカットしたら交代。
- 攻めはフェイントをうまく使い、ゴールが見えた瞬間蹴ってしまえ！！
- 守りはボールとゴールの間に入り、遠慮せずに取れると思ったらボールカットしよう。
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４vs２ |
- 範囲を決めその中で４対２をする。
- 回りは動いて呼んであげる事。
- しっかりとしたパスを心がけ、無理なパスはしない！！
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３vs３
そして
４vs４ |
- １対１もしくは４対２を応用できるように。
- 足元へのパスだけではなくスペースに出して走り込んでパスしたり、パスアンドゴーができれば攻めのパターンが増えるのでは・・・。
- みんな並んでしまいがちでした。声を出したり回りを見てスペースに動くのを心がけてください。
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