パス練習


黒太線はダッシュ、黒細線はゆっくり、黄丸はコーン、オレンジ線はボールの軌跡(パス)

1.Aはバックでゆっくり下がる(スペースを作る)


2.Bは球出し
Aはダッシュ(マークをはずすイメージ)
コーンの横でトラップ&パスもしくはダイレクトパス


3.パスの後、またAはバックでゆっくり下がる(スペースを作る)


4.今度は反対側で


5.パスの後、またAはバックでゆっくり下がる(スペースを作る)




2〜5を繰り返し行なう



注意点: ・1人30回ずつ
・動きに緩急をつける
・パスはしっかり返す

バックでゆっくり下がる理由は、マークをわざと引き付けておく(一緒に連れて下がる)為。
スペースが開いた所に走りこんで、パス。と言うイメージで。