練習日記
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〜2002/1/12〜
(byちえちゃん@幹事代理)
1月12日(土)
11:30〜13:30
今日の練習場:
MFP千住(クィーンズさんと合同練習)
今日の出席者:
しまちゃん・まきちゃん・まりちゃん・れなっち・どぢちゃん・みきちゃん・ちえ(7人)
今日の参加者:
*Specal Thanks 森ちゃん*
練習内容:
アップ
柔軟・ジョギング
体を温めてから筋を伸ばさないと切れちゃうよっ!と言われました。
まず、軽く動かしてからストレッチしましょう。
パス練習
8の字:パスを受けるときに、前進して前でもらう。
8の字の応用版:パスを出したらすぐ、自分の列の後ろへ。
パスを受ける方の人がトラップをしたと同時に次の人が声を出し、もらいに行く)
*インサイドの蹴り方を森ちゃんにチェックしてもらった。
ワンツーシュート
ごめん。文章に出来ない〜。
1対1(デュフェンスの練習)
ゲーム(5分×4本かな?)
得点:
ちえ(わーい\(^o^)/今年初♪)
れなっち
まりちゃん(自殺点・・・・・。)
感想&反省:
楽しかった。>みきちゃん
ゆっくりした試合だった。点を入れるよりも、練習でやったことをできるようなゲームをしましょう (^-^)v>れなっち
2回目なのにシューズがボロボロ(T-T)>どぢこ
1対1の時、常にゴールの位置を意識しよう>ハテ?
デュフェンスに付く時は相手の顔を見ていると次にどこにボールが行くかがわかるので強いチームとやる時は実践してみよう。>森ちゃん
26日はまきちゃん・ちえが参加しますので、今日やったことをもう一回やってみるのを提案です。
(ワンツーも文章では説明しきれないので・・・)
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