練習日記
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〜2001/12/16〜
(byあいこちゃん)
12月16日(日)
12:30〜13:30
今日の練習場:
MFP千住(クィーンズさんと合同練習)
今日の出席者:
おやぶん、ちえちゃん、さいとっち、しまちゃん、どじこちゃん、まきちゃん、まりちゃん、みっちゃん、あいこ
今日の参加者:
-
練習内容
30分練習、その後ゲーム(5分×数回)
アップ---ランニング、柔軟
対面パス
スィッチ---足の裏でボールを転がしながら、タイミングを合せて、ボールを出す、受ける。
シュート---威力のある?シュートをめざして。
感想&反省:
みっちゃん、初ゴール。2得点決める。(おめでとう)
無失点
キーパーからボールを受けるときにどう動くべきか。
(ボーっと立ったままでなく、動いてもらうことを意識)
パス&ゴーをしっかりやる
視線を上げて、常に周りをよく見る
フォーメーションを意識した練習が必要
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