静岡山岳会 鴨下です

私はリハビリの仕事をしておりますので、知っている限りのことを言いますが、
クライミングまでするのであれば手術して筋力アップしてリハビリした方が良い
でしょう。サポーターだけでは靭帯の代わりにはならず安定性が不足します。そ
うした状態で無理に運動していれば、今度は関節面が崩れてくるでしょう。半月
板をいためたり関節面が変形したり、諦めて手術するのが望ましいでしょう。小
さな病院でなく、症例数も多く見ている病院の専門の医者に見てもらうことが重
要です。変な病院の医者にいじられると修正が大変か、治らなくなります。