わたなべさん、こんにちは。黒澤＠猫の森と申します。
　はじめまして、どうぞよろしくお願いします。

> 私は裸眼視力が0.01以下で眼鏡がないと何もできない超ド近眼です。
（中略）
> そこで、眼鏡をかけている方達は上記のようなことを避けるためにどのような工夫を
> されているのでしょうか？ナイスな方法や便利なグッズがありましたらお教え下さい

　理想的には「使い捨てコンタクトレンズ＆サングラス」なんでしょうが、僕の場合
は「クリップ式サングラス」で全て賄っています (^^)v

　よく言われる「普通のサングラスでは横からはいる紫外線で目をやられる」という
話ですが、経験的にはこれは明らかな間違いです。僕は上記のクリップオン式のサン
グラスで、アラスカ・マッキンリーで４週間以上登山活動をしておりましたが全く問
題ありませんでした。

　僕自身どちらかと言えば雪盲には弱い方で、八ヶ岳などでもアプローチから目が屡々
してくる方です。こんな僕があの強烈な紫外線で有名なアラスカで平気だったんです
からクリップオンで全く問題ないと思います。

　ちなみにモーリス・エルゾークの「処女峰アンナプルナ」では、レビュファが「サ
ングラスをしていたにもかかわらず雪盲になった」という記述があったと思います。
「これは横から紫外線が入ったためであろう…」とまことしやかに書かれていますが、
おそらく高度障害（高山病）だと推測されます。高度障害で目が見えなくなるのは僕
も経験がありますし、珍しいことではありません。