日付 キチ練 ロード MTB レース 通 勤 ローラ 合計 内  容 バイク ジム
25 33 通勤(往路)、キチ練(1周) TRAK PRO
25 33 通勤(復路)、キチ練(1周) TRAK PRO
16 50 66 通勤(往復)、キチ練(2周) CR-1
32 32 キチ練(4周) CR-1
110 20 130 キチ練(12周/7名)半原越×1(MTB) CR-1/EPIC
60 60 ヤビツ峠〜裏ヤビツ〜宮ヶ瀬(記録更新) TRAK PRO
20 20 3本ローラ TRAK PRO
10 50 58 通勤(往復)、キチ練(1周) TRAK PRO
11
12 15 15 ツール・ド・北海道(試走) CR-1
13 30 30 ツール・ド・北海道(個人TT) CR-1
14 110 110 ツール・ド・北海道(ロードレース) CR-1
15 60 60 ツール・ド・北海道(クリテリューム) CR-1
16 24 24 キチ練(3周) CR-1
17
18 25 25 3本ローラ TRAK PRO
19
20 70 70 ヤビツ峠 TRAK PRO
21 35 35 丹沢/戸沢林道(3往復) EPIC
22 25 25 3本ローラ TRAK PRO
23 250 250 笹子峠〜御坂峠〜富士山一周 CR-1
24 24 24 キチ練(3周) RCS−5
25
26 55 55 徳島(上板町〜川内町) TRAK PRO
27 40 40 徳島(小松島往復) TRAK PRO
28 203 203 小田原〜網代〜修善寺〜三島〜小田原 CR-1
29
30
合計 230 678 55 215 150 70 1398 (固定車)419km(トレーニング日数)22日/30日 固定車×8回 0回

2008年9月トレーニング記録

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