| 日付 | キチ練 | ロード | ＭＴＢ | レース | 通勤 | ローラ | 合計 | 内 容 | ラン | ジム |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| １ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク＆筋トレ | − | 2.0h |
| ２ | − | − | １０ | − | − | − | １０ | MY MTBコース×３０周 | − | − |
| ３ | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − |
| ４ | ４８ | − | − | − | − | − | ４８ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上）筋トレ | ３ | 2.0h |
| ５ | ４８ | − | − | − | − | − | ４８ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上） | − | − |
| ６ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク＆筋トレ | ３ | 2.0h |
| ７ | ４０ | − | − | − | − | − | ４０ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上） | − | − |
| ８ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク＆筋トレ | - | 2.0h |
| ９ | − | − | ７ | − | − | − | ７ | MY MTBコース×２０周 | − | − |
| １０ | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − |
| １１ | ４８ | − | − | − | − | − | ４８ | ２００８年第3回キチ練（13名） | − | − |
| １２ | − | − | − | − | − | − | − | ラン＆筋トレ | ３ | 2.0h |
| １３ | − | − | １５ | − | − | − | １５ | MY MTBコース×５０周 | − | − |
| １４ | ４８ | − | − | − | − | − | ４８ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上）筋トレ | − | 2.0h |
| １５ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク＆筋トレ | - | 2.0h |
| １６ | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − |
| １７ | − | − | − | ４０ | − | − | ４０ | アミノカップ第１戦（優勝） | − | − |
| １８ | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − |
| １９ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク＆筋トレ | - | 2.0h |
| ２０ | ４０ | − | − | − | − | − | ４０ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上） | − | − |
| ２１ | ４０ | − | − | − | − | − | ４０ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上）筋トレ | − | 1.5h |
| ２２ | ４０ | − | − | − | − | − | ４０ | 高回転ﾍﾟﾀﾞﾘﾝｸﾞ（110rpm以上）筋トレ | − | 1.5h |
| ２３ | − | ４０ | − | − | − | − | ４０ | 宮ヶ瀬周回コース試走 | − | − |
| ２４ | − | １４０ | − | − | − | − | １４０ | 宮ヶ瀬周回コース（１５名） | − | − |
| ２５ | − | − | − | − | − | − | − | − | − | − |
| ２６ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク＆筋トレ | - | 2.0h |
| ２７ | − | − | − | − | − | − | − | ラン＆筋トレ | ５ | 1.5h |
| ２８ | − | − | − | − | − | ２０ | ２０ | エアロバイク | − | − |
| ２９ | − | ５０ | − | − | − | − | ５０ | 宮ヶ瀬・半原越周回コース試走 | − | − |
| 合計 | ３５２ | ２３０ | ３２ | ４０ | − | １４０ | ７９４km | （トレーニング日数） ２０日／２９日 | １４km | １２回 |
2008年２月トレーニング記録
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